Ona Meditación y Mindfulness – Meditazioa: Descubre la paz interior en nuestro centro de meditación

Ona Meditación y Mindfulness – Meditazioa: Un centro de meditación en Tolosa, España

Si estás buscando un lugar para encontrar paz y serenidad en medio del ajetreo de la vida diaria, Ona Meditación y Mindfulness – Meditazioa es el lugar perfecto para ti. Ubicado en Elkano Kalea, 15, 20400 Tolosa, Gipuzkoa, España, este centro de meditación te ofrece la oportunidad de desconectar del estrés y conectarte contigo mismo.

En Ona Meditación y Mindfulness – Meditazioa, creemos en la importancia de la meditación y el mindfulness para mejorar la calidad de vida. Nuestro objetivo es proporcionar un espacio tranquilo donde puedas aprender y practicar estas técnicas milenarias.

¿Qué es la meditación y el mindfulness?

La meditación es una práctica que se remonta a miles de años y que se ha utilizado en diferentes tradiciones espirituales y religiosas. Consiste en enfocar la mente y alcanzar un estado de calma y tranquilidad. La meditación puede ayudarte a reducir el estrés, mejorar la concentración y promover una mayor claridad mental.

Por otro lado, el mindfulness es una forma de meditación que se centra en prestar atención plena al momento presente, sin juzgar ni evaluar. El mindfulness te ayuda a conectar con tus pensamientos y emociones de manera consciente, lo que a su vez puede conducir a una mayor autoconciencia y bienestar emocional.

¿Qué ofrecemos en Ona Meditación y Mindfulness – Meditazioa?

En nuestro centro de meditación, ofrecemos una variedad de actividades y servicios diseñados para ayudarte en tu práctica de meditación y mindfulness. Algunas de nuestras opciones incluyen:

• Talleres de meditación y mindfulness: Impartidos por profesionales con amplia experiencia, nuestros talleres te brindarán las herramientas y técnicas necesarias para comenzar tu propio viaje de meditación.
• Sesiones individuales: Si prefieres una atención más personalizada, puedes reservar una sesión individual con uno de nuestros instructores cualificados. Ellos te guiarán y te brindarán apoyo en tu práctica de meditación.
• Retiros de meditación: Organizamos retiros de meditación en lugares tranquilos y hermosos, donde podrás sumergirte completamente en tu práctica y alejarte del bullicio de la vida cotidiana.

Horario y contacto

Nuestro horario de apertura es de lunes a domingo, de 10:00 a 19:00. Sin embargo, los viernes y miércoles permanecemos cerrados. Puedes comunicarte con nosotros llamando al teléfono +34 645 70 91 76. ¡Estaremos encantados de responder a tus preguntas y ayudarte en tu viaje de meditación!

Opiniones de nuestros clientes

Valoramos mucho la opinión de nuestros clientes y nos enorgullece decir que hemos recibido una valoración media de 4.9, basado en 7 opiniones. Nuestros clientes han elogiado nuestra atención personalizada, el ambiente acogedor y las herramientas que les hemos proporcionado para su práctica de meditación.

Una de nuestras clientes, Gloria Urkola Etxetxipia, ha compartido su experiencia con nuestro servicio de Healing y ha mencionado que ha sido una experiencia cómoda que ha podido disfrutar mientras trabajaba en la oficina. También ha destacado el mensaje sorprendente que ha recibido y la importancia de que alguien externo pueda ponerle palabras a lo que ha estado resonando en ella. Le agradecemos su recomendación y comentarios.

Otra de nuestras clientes, Miriam Vazquez, ha dejado un comentario positivo sobre nuestros cursos, mencionando que transmiten mucho amor y proporcionan herramientas útiles para el día a día. Agradecemos su felicitación.

Ainhoa Alkorta también ha compartido su opinión sobre nuestra oferta en euskera y ha calificado nuestra experiencia como «deliciosa» y excelente. Agradecemos sus comentarios y nos alegra que haya disfrutado de su visita.

En Ona Meditación y Mindfulness – Meditazioa, trabajamos cada día para ofrecerte un espacio tranquilo y acogedor donde puedas encontrar paz y bienestar a través de la meditación y el mindfulness. Visítanos en nuestra dirección en Elkano Kalea, 15, 20400 Tolosa, Gipuzkoa, España o visita nuestra página web en ona.world para obtener más información sobre nuestros servicios y horarios. ¡Te esperamos!

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