Espainterior – Centro de Yoga: Encuentra la armonía y el bienestar en tu vida con Yoga & Mindfulness

Espainterior – Yoga & Mindfulness pel teu benestar es un centro de yoga ubicado en Carrer de Sant Guillem, 14, 08340 Vilassar de Mar, Barcelona, España. Esta localidad costera de España es el lugar perfecto para encontrar paz y tranquilidad mientras te sumerges en la práctica del yoga y el mindfulness.

En Espainterior, se dedican a ofrecer clases de yoga y mindfulness para mejorar tu bienestar físico y mental. Su objetivo es ayudarte a encontrar el equilibrio y la armonía en tu vida a través de estas prácticas milenarias.

¿Qué es el yoga?

El yoga es una disciplina que combina posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para fortalecer el cuerpo y calmar la mente. Es una práctica que se originó en la India hace miles de años y se ha extendido por todo el mundo debido a sus numerosos beneficios para la salud.

En Espainterior, encontrarás una amplia variedad de clases de yoga adaptadas a diferentes niveles y necesidades. Ya seas principiante o tengas experiencia en yoga, encontrarás la clase perfecta para ti. Además, también ofrecen clases de mindfulness, una técnica de meditación que te ayuda a estar presente en el momento y a reducir el estrés.

Opiniones de los clientes

Los clientes de Espainterior han dejado valoraciones muy positivas sobre su experiencia en el centro. Irene Cuadrado Martín comenta: «Para mí, ha habido un antes y un después en mi vida desde que empecé a hacer yoga con Gemma. Es una profesora única que te transmite paz y que hace del yoga no solo un trabajo físico, gracias a sus meditaciones y reflexiones conectas con tu Yo interior. Un 10!!!»

Esther Casorran también elogia a Gemma, la profesora de yoga de Espainterior: «Gemma es una persona excepcional. Se nota que ama lo que hace y nos lo transmite en cada clase. Aprendemos todos los días algo nuevo en sus clases de yoga. Muchas gracias Gemma.»

Salomé Torres destaca la decoración del centro y la profesionalidad de Gemma: «Me gusta mucho la decoración del centro, te hace sentir que entras a un lugar mágico donde todo puede ser posible. La profesora Gemma tiene la habilidad de hacerte sentir como en casa. Clases creativas. Muy buena profesional con mucha experiencia. Más que recomendable.»

Estas opiniones reflejan la calidad de las clases y la dedicación de Gemma como profesora de yoga en Espainterior. Los clientes valoran la atmósfera acogedora del centro y la capacidad de Gemma para transmitir paz y conocimiento en cada clase.

Horario y contacto

El horario de Espainterior es de lunes a domingo, de 9:00 a 22:30. Puedes contactar con ellos llamando al teléfono +34 625 02 19 28. Si estás interesado en visitar el centro, su dirección es Carrer de Sant Guillem, 14, 08340 Vilassar de Mar, Barcelona, España.

Visita su página web

Si deseas obtener más información sobre las clases de yoga y mindfulness que ofrece Espainterior, puedes visitar su página web en http://www.espainterior.com/. En su sitio web encontrarás detalles sobre los diferentes tipos de clases, los precios y los horarios disponibles.

Conclusiones

Si estás buscando un centro de yoga en Vilassar de Mar, España, Espainterior – Yoga & Mindfulness pel teu benestar es una excelente opción. Con su amplia variedad de clases adaptadas a diferentes niveles y necesidades, su profesora experimentada y su ambiente acogedor, te sentirás inspirado y motivado para mejorar tu bienestar físico y mental. No dudes en visitar su centro y experimentar los beneficios del yoga y el mindfulness en tu vida.

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