Retiros de 1 semana


Nos encontramos en un mundo dónde la rapidez, la comunicación tecnológica, la competencia son la columna vertebral de nuestros comportamientos.

Con este retiro aprenderemos como detenerse y hacer una mirada profunda de lo que nos rodea nos hará entendernos mejor a nosotros mismos y entender cómo podemos ser más eficientes en cada tarea de nuestra vida y percataron de sutiles detalles que pasamos por alto habitualmente y que enriquecen nuestras experiencias proporcionándonos una más amplia perspectiva y mayor capacidad de análisis así como capacidad de eleccion.

Objetivos

Objetivos

En el Retiro disfrutamos de la belleza de los parajes que nos rodean, de deliciosa cocina con los mejores productos de la huerta elaborada por nuestro chef, la comodidad de las bonitas habitaciones, y de los servicios adicionales de masajes, senderismo y terapias naturales mientras nos sumergimos en la práctica meditativa mindfulness complementada con ejercicios conscientes de Ying Yoga.

Invitamos a los participantes a apreciar los espacios en silencio y la vida mindfulness. Fundamentos básicos del Mindfulness (8 weeks foundation course). Certificación del curso.

Metodología

De Viernes por la tarde ( recepción a partir 16 horas) a Lunes por la mañana ( salida a partir 10.30 horas) .

Contenidos

¿Te interesa este Retiro de meditación Mindfulness?