Curso intensivo Mindfulness (4 sábados)


Formación  Fundamentos básicos de Mindfulness

Curso de Formación Básica en la Teoría y Práctica de la Atención Consciente o Mindfulness.
¿Cómo practicar Mindfulness puede proporcionarnos una vida más plena y ayudarnos a gestionar el estrés?.

Objetivos

Objetivos

Toma de contacto con la Meditación Mindfulness.
Prácticas de las meditaciones y técnicas básicas.

Metodología

Curso Intensivo 4 Sesiones.

Sábados de 16 a 20 hrs.

Comienzo el 4 de Noviembre

Ahora por sólo 195 euros.

 

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