03, noviembre 2017

13 consejos de Buda

1.- Las cosas son lo que son.

Nuestra resistencia a las cosas es la principal causa de nuestro sufrimiento esto sucede cuando nos resistimos a ver las cosas tal y como son si no puedes hacer nada relájate, no luches contra la corriente acéptalo o de lo contrario serás consumido por el sufrimiento

2.- Si crees que tienes un problema entonces...tienes un problema.

Ten en cuenta que todo se ve a través de una perspectiva en un determinado momento.

Cuando tengas una dificultad escoge entenderla como un reto, una oportunidad de aprendizaje.

Si lo ves como un problema, esa dificultad será sin duda un problema.

3.- El cambio comienza en ti mismo.

Tu mundo exterior es un reflejo de tu mundo interior.

Tenemos la costumbre de pensar que todo estará bien cuando las circunstancias cambien.

La verdad sin embargo es que las circunstancias cambiarán sólo cuando se produzca ese cambio dentro de uno mismo.

4.- No hay mayor aprendizaje que equivocarse.

El fracaso no existe.

Es importante que entendamos esto de una vez por todas.

Las personas exitosas han fracasado varias veces, disfruta de tus fracasos como una gran experiencia de aprendizaje.

Si lo haces así, la próxima vez estarás más cerca del éxito.

El fracaso es siempre una lección de aprendizaje.

 

5.- Si algo no sucede como estaba previsto significa que lo mejor está por llegar.

Todo sucede a la perfección incluso cuando las cosas van mal.

A menudo cuando miramos hacia atrás, nos damos cuenta de que lo que considerábamos "malo", de hecho, fue lo mejor que pudo habernos pasado.

El universo siempre trabaja nuestro favor.

6.- Aprecia el presente.

Lo único que tenemos es el momento presente, así que no lo dejes escapar perdiendo el tiempo con el pasado. Aprecia tu momento presente ya que es lo único importante y es a partir de él cuando estás creando tu vida futura.

7.- Deja el deseo de lado. 

La mayoría de la gente vive la vida guiada por los deseos, esto es extremadamente peligroso.

Un deseo no satisfecho se convierte en una gran frustración, la frustración desencadena una fuerte energía negativa y esta retrae su propio creciemiento.

Trata de entender que todo lo que necesitas vendrá a ti para cultivar tu felicidad incondicional.

(la felicidad no es el hedonismo de la sociedad actual, ni esa búsqueda constante de ella en cosas y experiencias exteriores a nosotros mismos)

8.- Comprende tus miedos y se agradecido.

El miedo es lo contrario del amor y dificulta su desarrollo, sin embargo, es importante ya que proporciona una gran oportunidad para el aprendizaje.

Cuando se vence el miedo se vuelve uno más fuerte y confiado.

Superar los miedos requiere práctica.

El miedo es sólo una ilusión y ,sobre todo,es algo opcional.

9.- Experimenta alegría.

Hay personas que disfrutan de todo lo que le sucede, incluso en la peor situación se ríen de sí mismos. Ellas son personas que ven el crecimiento en todo.

Esas personas, aprendieron que es importante centrarse en la alegría y no en las dificultades.

El resultado es que atraen situaciones mucho más felices que tristes.

10.- Nunca te compares con los demás .

Sólo has venido aquí para cumplir tu misión y ésta es tan importante como la de cualquier otra persona.

Sin embargo, si no puedes evitar las comparaciones comparte con los que tienen menos que tú ; esa es una gran estrategia para darte cuenta de que siempre has tenido mucho más de lo que necesitas para ser feliz.

11.- No eres una víctima.

Tú siempre eres el creador de tu experiencia.

Todo lo que te sucede es atraído por ti mismo y es extremadamente necesario para tu aprendizaje.

Cuando algo desagradable suceda pregúntate porque he traído esto a mi vida, que necesito para aprender de esta experiencia.

12.- Todo cambia. Todo en esta vida es dinámico.

Todo cambia en un segundo así que no vivas lamentándote.

Si no sabes qué hacer , "No hagas Nada". El universo no deja de cambiar, crecer y expandirse. Así que, espera... porque todo pasará.

13.- Todo es posible.

Los milagros ocurren todos los días y nosotros somos los responsables de los mismos. Cree en eso y confía.

En la medida en que consigas un cambio de conciencia hallaras en ti el poder de obrar sus milagros.

 

 

"13 Consejos de Buda" por Natalia Martínez.